Borówka - koniecznie na oczy!

Jak mija Wam weekend?

Mam nadzieję, że odpoczywacie i ładujecie energię na kolejny tydzień

Spacerując po ogródku wpadłam na pomysł by podzielić się z Wami zdrowymi faktami na temat borówki amerykańskiej

🔹CIEKAWOSTKA:

Widzieliście, że borówka amerykańska dba m.in o nasz wzrok?

Jej właściwości poprawiające widzenie były doceniane już w czasie II wojny światowej, gdzie spożywanie borówki amerykańskiej zalecano pilotom sterującym samoloty w czasie zmierzchu i nocy

Borówki są niezwykle zdrowe!

Zawierają wiele wartości odżywczych dla naszego organizmu:

🔹witaminę A

🔹witaminę E

🔹witaminę C

🔹żelazo

🔹wapń

🔹magnez

🔹potas

🔹wiele antyoksydantów

Osobiście bardzo uwielbiam ten owoc i nie dość, że przekonują mnie do niego jego prozdrowotne właściwości to dodatkowo smakuje tak, że nie można się od niego oderwać.