Jak ustrzec się przed zachorowaniem na cukrzycę?

Odpowiednia dieta.

Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jeżeli będziemy utrzymywać odpowiednią wagę, będzie ono mniejsze.⚖

Dbaj o ruch. Aktywność fizyczna również jest istotna w zmniejszeniu ryzyka zachorowania na cukrzycę.🏃‍♂🚴‍♀⛹‍♂

‼Ważne‼

Cukrzycy dajcie sobie szansę oraz lekarzowi na ratunek‼ Pamiętajcie o założeniu opaski informującej, że jesteście chorzy na cukrzycę, jak wychodzicie z domu‼

(Raport WHO: na cukrzyce cierpi już ponad 422 mln ludzi)